Blogg

Lykopen helseeffekter 丨 Hemmeligheten bak lang levetid

 

Hva er lykopen

Lykopen (502-65-8) er et plante-næringsstoff som tilhører en klasse karotenoider. Karotener er fargerike pigmenter som finnes i cellene til noen planter, alger og visse bakterier. Disse naturlige kjemikaliene er ansvarlige for de røde, oransje, gule eller grønne fargene i både grønnsaker og frukt. Vel, jeg vedder på at du nå kan få bildet av hvorfor gulrøtter er oransje mens lykopen i tomater er rød.

Karotenoider har både antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper i menneskekroppen. Så du kan fortelle at kjemikaliet er ganske viktig for immunforsvaret. Den mest banebrytende oppdagelsen støttet phytonutrient i behandling og behandling av lungekreft. Basert på disse brukene av lykopenpulver, kan du forstå hvorfor forbindelsen er utbredt i vitenskapelig forskning.

Glem de andre pigmenteringene som finnes i planter. Lykopenpulver er lysrødt. Du vil legge merke til dette naturlige pigmentet i tomater, vannmelon, grapefrukt, rødkål og gulrøtter. Ta for eksempel; en tomat inneholder opptil 80% lykopen når den gjennomgår høy varmebehandling.

Det naturlige lykopenpigmentet finnes i frukt og grønnsaker. Imidlertid har forskere også kommet med den syntetiske versjonen av kjemikaliet, som du kan bestille fra en gyldig lykopenpulverleverandør. Selv om det er kunstig, har tilsetningsstoff av lykopen mat godkjent av US Food and Drug Administration (FDA) som et trygt supplement for konsum.

 

Hvordan fungerer lykopen

Som et antikreftmiddel virker rødpigment lykopen for å undertrykke fosforylering av p53-proteiner. Forbindelsen regulerer gap-junction kommunikasjon og celle replikasjon ved G0-G1 fase. En spesiell studie foreslår at kosthold lykopen induserer modulering av cytokrom P450 2E1, som gir beskyttelse mot kreftfremkallende lesjoner.

Lykopen-tilskudd kontrollerer cellulær spredning og potente mitogener i visse kreftcellelinjer. Det regulerer differensieringen av T-celler, og undertrykker dermed veksten av mammorsvulster.

Lykopen for prostata forhindrer karsinogenese i flere organer ved å eliminere oksidasjonsnivåer av cellulære biomolekyler som DNA, lipoproteiner, lipider og proteiner. Når en test ble gjort på pasienter med prostatakreft, fant forskerne at faggruppen hadde lave lykopenivåer i serum. Dessuten var oksidativt stress høyt i lipider og proteiner.

 

Hva er den beste kilden til lykopenLykopen helseeffekter 丨 The Secret of Longevity 2019

Lykopenpulver (502-65-8) er ansvarlig for den røde eller rosa pigmenteringen i noen frukt og grønnsaker. Dette naturlige pigmentet skyldes de elleve konjugerte dobbeltbindinger i strukturen.

Vel, ikke få det vridd fordi noen planter er grønne, men den høyeste mengden lykopenpigment finnes i dem. I motsetning til dette er jordbær og kirsebær dyprøde, men de mangler lykopen karotenoid i dem. Noen ganger kan lykopenbetydning være forvirrende, spesielt når du skal definere det basert på pigmentering.

Lykopen finnes i følgende frukt og grønnsaker;

  • rødkål
  • Rosa grapefrukt
  • tomater
  • guavas
  • Vannmelon
  • rød paprika
  • Gulrot
  • papaya
  • Asparges
  • nyper
  • Persille
  • Aprikoser

Blant de ovennevnte lykopenkildene er tomater de valgfrie. Hele grønnsaken inneholder omtrent 80% av kjemikaliet. For å lette absorpsjon og gjøre lykopenpigmentet mer brukbart, må du behandle frukten under høye temperaturer.

Mye lykopenpulver (502-65-8) finnes i bearbeidede tomatprodukter, inkludert ketchup, pasta, tomatsuppe, juice eller saus.

For eksempel inneholder 100 mg soltørkede tomater omtrent 46 mg Lycopen. Omvendt bærer hermetiske eller ferske så lite som 3 mg av den totale mengden, som er den ideelle formen som kan brukes av kroppen. Så det blir vanskelig å fastslå den nøyaktige mengden du bruker daglig. Jeg anbefaler det meste folk kjøp lykopenpulver, hvis resept er godt dokumentert.

 

Lycopen helsegevinst, hemmeligheten bak lang levetid

antioxidant

Rødt pigment Lykopen er en potent antioksidant. Tilskuddet hemmer ikke oksidasjon, men det fjerner også de skadelige effektene av frie radikaler i kroppen. I dette konseptet er en radikal et skadelig oksidasjonsmiddel, som potensielt kan skade cellulære strukturer. Molekylet er ansvarlig for utviklingen av visse kroniske sykdommer, inkludert kreft, diabetes eller hjertesykdommer.

Forskere og medisinske forskere bekrefter at plantekilder er ideelle antioksidanter. For eksempel balanserer lykopen i kosten nivået av frie radikaler, og beskytter dermed kroppen din mot toksisitet, skade eller oksidasjon. En nylig banebrytende studie bekrefter at tillegget blokkerer eventuelle skader forårsaket av visse sopper, plantevernmidler eller ugressmidler.

Det er umulig å definere lykopenpigment uten å nevne de antioksidative egenskapene det viser.

 

Beskytter mot solbrenthet

Lykopen for hud beskytter hudcellene mot skadelige UV-stråler fra solen.

Et par studier støtter lykopen-fordelene for menn gjennom en serie menneskerundersøkelser. Når forsøkspersonene konsumerte 8-16 mg av tilskuddet i 12 uker, fikk gruppen mindre alvorlige hudreaksjoner. Lykopen reduserer risikoen for hudrødhet med halvparten.

Neste gang du tapper de sviende strålene, må du sørge for å solbrenne solkremproduktet med litt lykopen for huden. Merk at forbindelsen ikke burde erstatte SPF. Derfor bør du aldri bruke den alene.

 

Lykopen helseeffekter 丨 The Secret of Longevity 2019

 

Sunt hjerte

En av de viktigste fordelene med lykopen er Hjertebeskyttelse. Tillegget regulerer nivåene av frie radikaler, og reduserer dermed oksidativt stress som er ansvarlig for hjerte- og karsykdommer. Det driver ned dårlig kolesterol, forsterker HDL i systemet, forhindrer herding av arteriene og sjansene for å utvikle et hjerteinfarkt.

Lykopen fordeler mennesker med metabolsk syndrom på flere måter. For eksempel vil det å ta forbindelsen konsekvent redusere sjansene for å dø av hjerneslag eller hjertesykdom. Høye nivåer av lykopen i blodet vil redusere risikoen med 20-35%.

Disse fordelene er utmerket for alderen individer, røykere, pasienter med diabetes og de som arbeider med hjerneslag.

 

Håndtering av visse kreftformer

Antioksidantegenskapene til lykopen kosttilskudd hindrer utviklingen av kreftceller i prostatakjertlene, brystet, lungene og nyrene.

Tidlige studier bekreftet helsemessige fordeler med lykopen i onkologisk forskning gjennom flere prekliniske studier. Phytonutrient bremser veksten av både kreft og godartede svulster. For eksempel forbedrer tilskuddet symptomene på forstørret prostata og hjernesvulster.

Andre helsemessige fordeler med lykopen inkluderer behandling av nyrecellekarsinom, kreft i bukspyttkjertelen, eggstokkreft, spiserør, kolorektal og livmorhalskreft. Imidlertid er det ikke tilstrekkelig bevis for å sikkerhetskopiere denne informasjonen.

 

Lykopen Andre fordeler

  • I matindustrien er lykopenpigment anvendelig som konditorfarge i de fleste stater, inkludert USA, europeiske land og Australia
  • Det reduserer smerter i nevropatien som et resultat av vev eller nerveskade
  • Opprettholder sterke og sunne bein
  • Karotenoidpigmentlykopen forbedrer synet ved å redusere sjansene for makuladegenerasjon og kataraktdannelse.
  • Holder unna anfall, aldersrelaterte sykdommer, og hukommelsestap
  • Beskytter kroppen mot skadelig ioniserende stråling

 

Hvordan ta lykopen

Foreløpig er det ingen spesifikk dosering av lykopen. Imidlertid hevder flere studier at en hvilken som helst mengde mellom 8 mg og 20 mg per dag vil være viktig for det menneskelige systemet.

Vanligvis tar man i gjennomsnitt 2 mg karotenoidpigment lykopen i dietten. Denne mengden er aldri tilstrekkelig for å levere antioksidantegenskaper. Derfor er det et behov for å fylle opp dosen for maksimal biotilgjengelighet i blodet.

For pasienter med høyt blodtrykk kan lykopen-syklusen vare mellom seks og åtte uker. Doseringen er omtrent 15 mg per dag.

Biotilgjengeligheten av lykopen henger på dosen, konkurranser fra andre karotenoider, kostholdssammensetninger og lykopenkilden. For eksempel vil bearbeidet eller kokt lykopen i tomater isomerisere til en form som er brukbar av kroppen. I tillegg tar du høye doser eller stabler lykopen  med et beta-karotentilskudd vil øke mengden som blir absorbert i blodomløpet.

Lykopenpulverløselighet er høy i vegetabilsk olje. Ved inntak er absorpsjon av kjemikaliet mer effektiv i nærvær av fett.

 

 Hva er bivirkningene av lykopen

  • Lykopenemi eller misfarging av hud
  • Hudutslett
  • Diaré
  • Nedsatt matlyst
  • Halsbrann
  • Kramper i magen
  • Kvalme

Lykopenmat er trygt. I sjeldne tilfeller kan svært høye nivåer av forbindelsen i blodet gi noen milde til moderate effekter. Så langt er det ingen negative anmeldelser fra kjøpere av syntetisk lykopen.

Med mindre du drikker to liter lykopenpulver (502-65-8) tilsetningsstoff i mat, det er ingen mulighet for å få en overdose. Som nå vil uheldige bivirkninger av lykopen oftest dukke opp når tilskuddet samhandler med visse medisiner.

For eksempel vil kobling av helseprodukter lykopen med blodfortynnende midler eller antikoagulantia sannsynligvis redusere blodpropp og føre til blødning. Dessuten vil en daglig dose på ca 2 mg sannsynligvis føre til for tidlig fødsel eller lav fødselsvekt. På grunn av disse effektene vil leger anbefale å ta lykopen under graviditet.

Bortsett fra rød til oransje misfarging av huden, vil alle de andre lykopen bivirkningene forekomme en gang i en blåmåne. Lykopenemi er ufarlig, og det vil bare vises når du har tatt store mengder av forbindelsen. For å motvirke dette negative resultatet, bør du senke lycopen-dosen.

En daglig dosering av 120 mg lykopen er trygt, da den ikke har noen helsemessige konsekvenser. Imidlertid anbefaler en spesiell forundersøkelse at det observerte sikre nivået er 75 mg per dag.

Lykopenallergi er utbredt bare under høye doser.

 

Kjøp Lykopen

Det ideelle stedet å kjøpe lykopen kosttilskudd er i en nettbutikk. Det er massevis av selgere rundt. Derfor, å skille ekte lykopenpulverprodusent fra en falsk har en blitt som et gresk puslespill.

Nettbutikker tilbyr bekvemmelighet. Hvis du roter etter rent og raffinert lycopen pulver bulk supplement, bestill med oss.

 

konklusjonen

Den mest reelle kostholdsanbefalingen for sykdomsforebygging er inntak av frukt og grønnsaker, som er rike på antioksidanter. Helseprodukter Lykopen reduserer oksidativt stress i det menneskelige systemet. Av denne grunn knytter forskere det til behandling av kreft og visse godartede svulster.

Det kan være umulig å innta eller innlemme noen 30 g tomatpuré i det daglige kostholdet ditt. Imidlertid kan inntak av syntetisk lykopen kosttilskudd være et praktisk alternativ. Og siden prisen på lykopenpulver ikke er så høy, hvorfor skal du ikke bruke den?

 

Referanser

  1. Agarwal, S., og Rao, AV (2000). Tomatlycopen og dens rolle i menneskers helse og kroniske sykdommer.  Canadian Medical Association Journal.
  2. Agarwal, S., og Rao, AV (1999). Rollen av lykopen som antioksidant karotenoid i forebygging av kroniske sykdommer.
  3. Schwartz, SJ, og Nguyen, ML (1999). Lykopen: Kjemiske og biologiske egenskaper. Matteknologi.
  4. Trumbo, PR (2005). Er det skadelige effekter av lykopeneksponering? Journal of Nutrition.
  5. Story, EN, Kopec, ER, Schwartz, SJ, og Harris, GK (2013). En oppdatering om helseeffektene av tomatlycopen. Årlig gjennomgang av matvitenskap og teknologi.

 

innhold

 

 

2019-10-24 Nootropics
blank
Om wisepowder