Blogg

Nikotinamidmononukleotid (NMN): Fordeler, dosering, tilskudd, forskning

 

1. Hvorfor vi trenger nikotinamidmononukleotid (NMN)

Selv om aldring er uunngåelig, er det utsikter til å snu prosessen, takket være Nikotinamidmononukleotid (NMN). Å leve til moden alderdom er alles drøm, og det er forbindelser som NMN som hjelper oss med å oppnå drømmen.

Jeg vet at du sannsynligvis lurer på hvordan denne forbindelsen korrelerer med aldring. Vel, hold våpenet ditt fordi jeg tar deg gjennom fordelene med nikotinamidmononukleotid.

Nicotinamid Mononucleotide (NMN) er en forløper for NAD +. NAD + er en betydelig biomarkør i menneskecellen. Som vi fortsetter i år, avtar dette kjemikaliet som et resultat av flere enzymatiske funksjoner. Dessuten er forbrukshastigheten alltid indirekte proporsjonal med produksjonsgraden.

En vesentlig ting å merke seg er at i motsetning til de fleste aldringsbehandlinger som etterlater deg med umuffelige symptomer, NMN bivirkninger er ved siden av null. Tillat meg å belyse hvordan NMN påvirker levetiden din.

 

2. Hva er nikotinamidmononukleotid (NMN)

Nikotinamid mononukleotid (Nmn) pulver (1094-61-7) stammer fra niacin. Det er et produkt fra reaksjonen mellom nikotinamidribose og en fosfatgruppe. Forbindelsen spiller en viktig rolle i biosyntese av NAD + (nikotinamid-adenindinukleotid), som er ganske grunnleggende i de cellulære biokjemiske funksjonene.

I syntesen av NAD + fungerer nikotinamidmononukleotid bulkpulver som et substrat for nikotinamidmononukleotidadenylyltransferase, som er et enzym som er ansvarlig for å konvertere det til NAD +.

NMN er blant de viktigste kildene til cellenergi i menneskekroppen. Siden det er en forløper for NAD +, vil nedgangen i den ene forbindelsen drastisk påvirke den andre.

I de nylige prekliniske studier har Nicotinamid Mononucleotide bekreftet å være essensen innenfor det terapeutiske området. Et bemerkelsesverdig gjennombrudd var erkjennelsen av forbindelsens enorme rolle i å reversere alderdom og holde tilbake aldringsprosessen.

Nylig er det lovende forskning om håndtering av nikotinamidmononukleotidkreft.

 

3. Hvilke matvarer inneholder nikotinamidmononukleotid (NMN)

  • Brokkoli
  • kål
  • edamame
  • Mushroom
  • tomater
  • avokado
  • Agurk
  • Reke
  • Rå biff

 

4. Hva er fordelene med nikotinamidmononukleotid (NMN)

Anti-Aging Supplement

Du vil være enig med meg i at alderdom og grått hår er synonymt med visdom. Gleden over dette maksimalt er imidlertid kortvarig når du begynner å ha eldre øyeblikk. Når vi går fremover i år, forvandles kroppene våre til en magnet av sykdommer.

Alderdom gir stor innvirkning på mobilfunksjonene. For eksempel faller nivåene av NAD + og Nicotinamid Mononucleotide betydelig tilbake i løpet av de gylne årene. Selv om kroppen fortsatt syntetiserer det kjemiske stoffet, overgår forbrukshastigheten maksimalt frekvensen av regenerering.

Når det gjelder DNA-skader, aktiverer NAD + PARP1, et DNA-reparerende protein, for å gjenopprette de berørte organellene.

En reduksjon i NMN påvirker NAD + -nivåene og fører deretter til en reduksjon i energiproduksjonen ved mitokondriene.

Forskningsstudier av Dr. Sinclair, en genetiker fra Havard University, bekrefter effektiviteten av nikotinamidmononukleotidtilskudd for å bremse aldring. Den lærde innrømmer at han og faren tar tillegget, og det forbedrer absolutt hukommelsen og skjerper deres sinn.

Behandling av diabetes II

En nedgang i nivået av nikotinamidadenininukleotid kan utløse diabetes type II.

Administrering av nikotinamidmononukleotid vil forbedre glukoseintoleransen og insulinfølsomheten betydelig hos pasienter med diabetes. Dessuten har noen genetikere utledt at behandlingen reverserer genuttrykket som skyldes et fettfattig kosthold.

 

Nikotinamid mononukleotid NMN fordeler Doseringstilskudd

 

nevro

Når nivåene av nikotinamidadenindinukleotid faller, ligger den mentale tilstanden på spill.

Administrerende NMN optimaliserer mengden av NAD +, derav å beskytte hjernen mot skade. I et nøtteskall, fordeler Nicotinamide Mononucleotide nevronale funksjoner og erkjennelse, inkludert, læring og hukommelse.

Av denne grunn brukes behandlingen for å håndtere Alzheimers sykdom, Parkinsons syndrom, demens.

En viss studie forutsetter ovennevnte fordeler med nikotinamid mononukleotid ved å bekrefte at tilskuddet effektivt omhandler intracerebral skade. Når forskere administrerte dosen på gamle mus, registrerte personene massiv forbedring i produksjonen av intracerebral NAD +. Som et resultat var det en påfølgende reduksjon i iskemisk hjerneslag og nevrologisk betennelse.

Forbedret metabolisme

Optimum NMN-nivå i kroppen tilsvarer en økning i NAD +, som regulerer energimetaboliske funksjoner, reparasjon av DNA og respons på stress. Siden nicotinamid mononukleotid påvirker metabolismen direkte, vil mangelen utløse flere metabolske tilstander som overvekt, diabetes, fet lever og dyslipidemi.

Når det gjelder glukoseintoleranse, trinns NMN for å forbedre metabolismen av sukker.

Forskning bekrefter at du kan miste opptil 10% av kroppsvekten din hvis du tar NMN. Som Dr. Sinclair uttrykte det, er virkningen av en enkelt NMN-dosering for mennesker lik å løpe på tredemølle.

Opprettholde ungdommelighet

Glem tonnevis med sminkesett og ansiktskirurgi som gir deg uutholdelige resultater.

Som forskere uttrykker det, er vi like gamle som arteriene våre. Med denne bemerkningen kan du utlede at det å reversere blodkarene og senesensen av blodkarene vil spille trikset i levetiden vår.

Det som hovedsakelig skiller ungdommelighet fra alderdom er vitalitet og muskelutholdenhet. Selv om alle disse egenskapene forbedres med regelmessige øvelser, trosser senescence oddsen, og muskelvevet svekkes mens blodstrømmen synker i disse systemene.

Tillat meg å forklare fra et vitenskapelig perspektiv. Når de menneskelige endotelceller lider av en nedgang i Sirtuin1-proteiner, vil blodstrømmen drastisk falle. Du bør forstå at NMN er nøkkelregulatoren for SIRT1. Derfor vil administrering av dette tillegget aktivere sirtuin-signalering, som vil generere nye kapillærer for å tilføre oksygen og næringsstoffer til musklene og andre vitale organer.

 

5. NMN mot NR

Så, hva handler det om nikotinamidmononukleotid vs ribosid?

Vel, begge er forløpere til NAD +.

Et blikk gjennom deres kjemiske strukturer vil fortelle deg at NMN har en større molekylstørrelse enn NR. Og dermed, nikotinamid ribosid kan gjøre det gjennom menneskekroppen uten behov for å bryte ned hele molekylet.

Imidlertid er det et glimt av håp når en fersk studie bekreftet at det er en mystisk transportør som lar kjemikaliet passere fordøyelsesprosessen. Tidligere studier børste av denne muligheten til noen forskere oppdaget Scl12a8-proteinet, noe som letter konvertering av NMN til nikotinamid-adenindinukleotid.

De fleste brukere synes at prisene på nikotinamidmononukleotid er litt høyere enn ribosidmotparten.

 

6. Nicotinamid Mononucleotide (NMN) Research

Selv om det er mange forskningsstudier og intense NMN supplement gjennomgang siden det ble oppdaget i 1963, kan du la meg berøre de viktige prosjektene.

NMN opprettholder ungdommelighetNikotinamid mononukleotid NMN fordeler Doseringstilskudd

Siden 2013 har Dr. Sinclair vært aktivt involvert i å studere nikotinamidmononukleotidtilskuddet og dets rolle som et anti-aldringstilskudd. I sin forskningsartikkel bemerket genetikeren at behandlingen forbedret muskelkapasiteten og metabolismen til musemodellene. Dr. Sinclair sammenlignet effektiviteten til NMN med å trene.

Gjennom forskningen registrerte ikke denne Harvard-genetikeren bivirkninger av NMN-supplement.

Hjertebeskyttende rolle for NMN

I en NMN-supplement-forskning fra 2014, slo Yamamoto og hans medarbeidere fast at NMN har hjertebeskyttende egenskaper. Administrering av tilskuddet vil beskytte hjertet mot refusjon og iskemisk skade.

To år senere fant De Picciotto og hans medgenetikere ut at NMN kunne fremme vaskulær funksjonalitet.

NMN bekjemper nevrodegenerasjon

I 2015 bemerket Long og hans mannskap at NMN-tilskudd kunne behandle Alzheimers og redusere dets negative symptomer. Et år senere konkluderte Wang og teamet hans med forskere at behandlingen ville motvirke kognitive forstyrrelser og nevral svekkelse.

I de påfølgende årene har forskere fra NMN-tilskudd kommet opp for å støtte effekten av nikotinamidmononukleotid for å forbedre de kognitive funksjonene.

NMN fremmer fysiologiske og immunologiske funksjoner

I 2013 fant Mills og teamet hans ut at nikotinamidmononukleotid (NMN) kunne håndtere diabetes type II. Tre år senere slo han fast at tillegget motvirker fysiologisk og immunologisk tilbakegang hos gamle mus. Samme år gikk Mills sammen med Yoshino og Imai for å studere hvordan NMN påvirker vaskularitet og dens rolle i oksidativt stress.

NMN Mysterious Transporter

Imai og et team av biokjemikere oppdaget Slc12a8, som hjelper til med å assimilere Nicotinamid Mononucleotide i kroppen. Prosessen er rask, og den vil minst påvirke NMN-biotilgjengeligheten.

Kliniske forsøk

Siden 2017 har stipendiater fra Keio (Tokyo) og Washington-universitetene vært aktivt involvert i de kliniske studiene av NMN blant eldre, men sunne forsøkspersoner.

Målene med disse menneskelige forsøkene er å etablere sikkerheten til nikotinamidmononukleotid og å forstå hvordan tilskuddet påvirker betacellefunksjonene. Dessuten har forskerne ønsket å undersøke om det var noen NMN-supplement bivirkninger.

 

7. Nicotinamid Mononucleotide (NMN) Dosering

Sannsynligvis er spørsmålet som kjører gjennom hodet, "Hvor mye NMN skal jeg ta?" Vel, la meg bryte det ned til deg.

En typisk NMN-dose for mennesker er omtrent 25 mg og 300 mg per dag. I alle tilgjengelige kliniske studier ville forsøkspersonene ta maksimalt 250 mg / dag.

Dr. Sinclair tilstår at han tar omtrent 750 mg NMN per dag. Hvis du planlegger gjennom NMN-tilskuddsgjennomgangen online, vil du innse at noen brukere går opp til 1000 mg / dag. Selv om det ikke er kjent noen registreringer av nikotinamidmononukleotid-bivirkninger, bør du holde deg til den laveste dosen som mulig.

 

Nikotinamid mononukleotid NMN fordeler Doseringstilskudd

 

8. Er Nicotinamid Mononucleotide (NMN) trygt

Så langt er det ingen data for å anklage nikotinamidmononukleotid som usikkert. Fra postene som ble publisert under de kliniske studiene, hadde ingen forsøkspersoner registrert noen alvorlige bivirkninger av nikotinamidmononukleotid. I tillegg var de prekliniske studiene vellykkede uten å registrere noen bivirkninger.

 

9. Nikotinamidmononukleotid (NMN) tilskudd

Siden nikotinamidmononukleotid ikke har fått full godkjennelse fra FDA, kan det ikke være reseptbelagt. Du kan imidlertid ta det som en Kosttilskuddet.

Selv om du finner det i lokale apotekbutikker, er det ideelle stedet å kjøpe produktet online. Du kan kjøpe nikotinamidmononukleotid bulkpulver til din forskning eller gå til kosttilskudd. Forsikre deg imidlertid om at du handler fra en legit beta-nikotinamidmononukleotidleverandør.

For å øke biotilgjengeligheten til NMN, bør du foretrekke subspråklige piller fremfor orale tabletter.

I henhold til FDA-standarder trenger en person minst 560 mg Nicotinamid Mononucleotide per dag. Det du burde vite er at brokkoli og kål registrerer de høyeste mengder NMN sammenlignet med annen mat og frukt.

For eksempel inneholder brokkoli mellom 0.25 mg og 1.12 mg av kjemikaliet. Dermed, hvis du vil opprettholde en sunn status og følge FDAs krav, må du konsumere 1500 kilo brokkoli på en dag. Siden det er utrolig umulig å gjøre det, bør du velge å kjøpe tilskuddet fra en beta-nikotinamidmononukleotidleverandør.

 

Referanser:

  • Yao, Z., et al. (2017). Nikotinamid mononukleotid hemmer JNK-aktivering for å reversere Alzheimers sykdom.
  • Yoshino, J., et al. (2011). Nikotinamidmononukleotid, en nøkkel NAD (+) mellomprodukt, behandler patofysiologien til kosthold og aldersindusert diabetes hos mus. Cellemetabolisme.
  • Yamamoto, T., et al. (2014). Nicotinamid Mononucleotide, et mellomprodukt av NAD + syntese, beskytter hjertet mot iskemi og reperfusjon.
  • Wang, Y., et al. (2018). NAD + -tilskudd Normaliserer viktige Alzheimers funksjoner og svar på DNA-skader i en ny AD-musemodell med introdusert DNA-reparasjonsmangel.
  • Keisuke, O., et al. (2019). Implikasjoner av endret NAD-metabolisme ved metabolske forstyrrelser. Journal of Biomedical Sciences.

 

innhold

 

 

2020-04-03 Anti aldring
blank
Om wisepowder