Alt du trenger å vite om Nicotinamid ribosidklorid

Millioner av mennesker der ute bruker så mye penger på aldringsprodukter som Nikotinamid ribosidklorid. Selv om aldring er en naturlig prosess, vil folk bare ikke se gamle ut. Den gode nyheten er at det er flere produkter der ute som faktisk kan hjelpe med dette, og Nicotinamid Riboside Chloride er et av dem. I dette innlegget skal vi fokusere på produktet.

Vi vil gi deg informasjon om det, hvordan det fungerer, fordelene med det, hvor du kan kjøpe det, og flere tips for å hjelpe deg med å få mest mulig ut av det.

Hva er Nikotinamid ribosidklorid?

Så la oss starte med det mest grunnleggende spørsmålet. Glem det store og kompliserte navnet. Nikotinamid ribosidklorid CAS 23111-00-4 er faktisk en alternativ form for vitamin B3, ofte referert til som niacin. Nikotinamid ribosidklorid kan også kalles niagen eller forkortes som NR. Når den er inntatt i kroppen, vil den bli konvertert til Nikotinamid adenindinukleotid eller NAD +. NAD + er en av de viktigste enzymene i menneskets fysiologi.

Det er ansvarlig for drivstoff for en rekke viktige biologiske prosesser, inkludert konvertering av mat til energi og styrking av forsvarssystemene som finnes i hver celle. Enzymet kan også være avgjørende for å reparere skadet DNA og kan ha en ekstra positiv effekt for å fremme sunn aldring. Kroppen kan enkelt produsere sitt eget NAD + -enzym uten tilskudd. Den triste delen er at mens du fortsetter å eldes, reduseres mengden NAD + produsert av kroppen.

I hovedsak vil eldre mennesker ha lavere nivåer av dette viktige enzymet sammenlignet med yngre. Det er her tilskudd blir veldig viktig. Å bruke Nicotinamid Riboside Chloride tilskudd for å forbedre NAD + -nivåene, spesielt blant eldre mennesker, kan gi en rekke utrolige fordeler.

Først av alt, har synkende nivåer av NAD + blitt sammenlignet med aldersrelatert kronisk sykdom inkludert diabetes, Alzheimers, hjertesvikt og synstap. Det er også noen bevis som viser at stigende NAD + kan reversere aldringstegn. Til syvende og sist hjelper bruken av et Nicotinamid-ribosidkloridtilskudd ikke bare deg til å se yngre og mer selvsikker ut. Det hjelper også til å senke den mulige risikoen for kroniske sykdommer når du eldes.

Hvordan fungerer nicotinamid ribosidklorid?

Det primære formålet med Nicotinamid Riboside chloride vs niacin tilskudd er å øke nivåene av NAD + i kroppen. NR er et vitamin som finnes i veldig små spor i vårt normale kosthold. Når stoffet er inntatt, vil det bli konvertert gjennom normale metabolske prosesser til NAD +. Det som gjør NR til et godt alternativ for folk som ønsker å øke NAD + -nivåene, er det faktum at det er svært biotilgjengelig.

Som vi har nevnt ovenfor, er NR en form for vitamin B3. Det er dusinvis av matkilder der ute som kan levere vitamin B3. Imidlertid er hastigheten som nikotinamid ribosidklorid absorberes i kroppen relativt raskere sammenlignet med andre B3-former i kostholdet. Dette gjør det til en av de mest pålitelige og effektive modusen for tilskudd for NAD + i menneskekroppen.

Nikotinamid ribosidklorid Fordeler / effekter

Fordelene med Nicotinamid Riboside Chloride kan bare sees i forhold til rollen NAD + spiller i kroppen.

Dette er fordi tilskudd av NR vil heve NAD + -nivåene og i sin tur vil dette viktige koenzym levere følgende Nikotinamid ribosidklorid fordeler:

1. Sunn aldring

Den økte produksjonen av NAD + i kroppen kan utløse produksjonen av visse enzymer som kan bidra til å styrke sunn og grasiøs aldring. I dyreforsøk klarte koenzymet å trigge produksjonen av et enzym kalt sirtuins.

Sirtuins så ut til å forbedre levetiden og den generelle helsen til dyreforsøkspersoner under kliniske studier. Andre studier viser også at Sirtuins kan bidra til å øke stressmotstanden hos mennesker og også reparere skadet DNA.

2. Forbedre celleforsvarsmekanismen i hjernen

NAD + kan også beskytte hjerneceller mot uregelmessig degenerasjon, spesielt med aldring. Noen studier viser at NAD + kan kontrollere produksjonen av et protein kalt PGC-1-alfa. Proteinet er vesentlig viktig for å beskytte celler mot oksidativt stress. Det kan også forbedre og reparere mitokondrielle funksjoner i hjerneceller, noe som fører til bedre kognitiv helse.

Det finnes også dusinvis av forskningsstudier som kobler oksidativt stress og skadede mitokondrielle funksjoner i hjerneceller med aldersrelaterte hjerneforstyrrelser som Alzheimers, Parkinson og andre. Handlingen til NAD + for å redusere disse prosessene kan redusere risikoen for Alzheimers og andre degenerative hjernesykdommer.

Effektiviteten av NAD + i dette er faktisk veldig høy. I noen dyrestudier der mus med Alzheimers ble behandlet med Nicotinamid Riboside Chloride, økte nivåene av PGC-1-alfa i hjernen med mellom 50 og 70%. Ved slutten av studiene viste musene som ble behandlet med NR betydelig forbedring i minnebaserte oppgaver.

3. Nikotinamid ribosidklorid kan hjelpe med hjerteproblemer

Risikoen for hjertesvikt øker betydelig ved aldring. Hjertesvikt er også et veldig vanlig problem, faktisk er det den største dødsårsaken globalt. Generell hjertehelse er avhengig av mange faktorer, men inkludert riktig kosthold og trening. Men det er visse ting som kan redusere risikoen. Økt produksjon av NAD + er en av disse tingene.

Teststudier utført på dyr fant at økt produksjon av NAD + bidro til å reversere potensielt farlige forandringer i blodårene forårsaket av aldring. I noen menneskebaserte studier førte høye nivåer av NAD + til reduksjon av stivhet i aorta. NAD + ble også rapportert å senke den potensielle risikoen for systolisk blodtrykk.

Dette betyr ganske enkelt at det er et reelt potensial for å bruke Nicotinamid Riboside Chloride som et mulig supplement for å redusere risikoen for hjertesykdom. Imidlertid er det fortsatt behov for ytterligere menneskelig forskning for å bedre forstå potensialet.

I tillegg til disse fordelene, kan Nicotinamid ribosidklorid også hjelpe med Vekttap. Dette er fordi høye nivåer av NAD + kan øke metabolismeprisen i kroppen. Høye NAD + -nivåer forhindrer også DNA-skader og oksidativt stress, to faktorer som har vært knyttet til kreft. Koenzymet kan også ha positive effekter på å fremme sunn aldring av muskler.

Hvordan bruke nicotinamid ribosidklorid

Nikotinamid ribosidklorid selges ofte som niagen. Produktet selges i kapsler online og inntas med munnen.

Selv om et flertall av Niagen-produktene bare inneholder Nicotinamid Riboside Chloride, kan noen også ha tilleggs ingredienser, inkludert polyfenol eller Pterostilbene. Produsentene anbefaler ofte en dosering av Nikotinamid ribosidklorid på mellom 250 mg og 300 mg per dag. Dette er omtrent det samme som to kapsler av produktet hver dag.

Nikotinamid ribosidklorid vs. nicotinamid ribosid (NR)

Den eneste forskjellen mellom disse to stoffene er formuleringen. Imidlertid har de en nesten lik arbeidsmekanisme. Jobben til både Nicotinamid Riboside Chloride og Nicotinamid Riboside er å forbedre produksjonen av NAD + i kroppen. De to er også alternative former for vitamin B3.

Nicotinamid Riboside Chloride vs. Nicotinamid Mononucleotide (NMN)

Debatten om Nicotinamid Riboside chloride vs NMN er ikke så enorm. Nicotinamid Mononucleotide (NMN), akkurat som Nicotinamid Riboside Chloride, er et derivat av niacin. De to stoffene er også like på den måten de fungerer. De blir inntatt og konvertert til NAD + når de kommer inn i menneskekroppen. I tillegg blir begge disse stoffene også syntetisert fra en kombinasjon av ribose og Nicotinamid.

Hvilke matvarer inneholder nikotinamid ribosid?

Det meste av kostholdet vårt inneholder veldig små mengder nikotinamid ribosid. For de fleste bør imidlertid et gjennomsnittlig kosthold, med mye vitamin B3, være nok til å gi det nødvendige inntaket av Nicotinamid ribosid.

Her er flere matvarer som kan hjelpe med dette:

• KumelkKumelk kommer med mye nikotinamid ribosid.
• Fisk- Du kan også få NR fra Fish. Tunfisk, sardiner og laks har alle veldig gode nivåer av nikotinamid ribosid.
• Øl- Overraskende nok kan øl også hjelpe deg med å supplere nikotinamid ribosid. Dette er fordi øl har gjær som en av hovedingrediensene, og gjæren er kjent for å være veldig høy i NR.
• Kylling- Å spise kylling kan også øke NR-nivåene i kroppen din også. En servering med kylling, stekt, stekt eller stuet, inneholder opptil 9.1 milligram nikotinamid ribosid.
• Grønne grønnsaker- Grønne grønnsaker anbefales også. De er lastet med masse vitaminer, inkludert den viktige B3 som vil være avgjørende for syntesen av NAD + i kroppen din.
• Gjær - Til slutt, hvis du ikke klarer å få i deg nok nikotinamid ribosid fra øl, kan det være lurt å innta gjæren separat. Gjær inneholder veldig mye nikotinamid ribosid og bør innlemmes i kostholdet ditt.

Er Nikotinamid ribosidklorid trygt?

Nicotinamid Riboside chloride bulk er et veldig trygt supplement å bruke, men akkurat som ethvert produkt har det flere potensielle bivirkninger som du bør være klar over. I noen humane studier ble testpersoner gitt mellom 1000 milligram og 2000 milligram Nicotinamid Riboside Chloride og var ikke vitne til noen skadelige effekter overhodet. Så langt anbefaler produsenter av Nicotinamid Riboside Chloride mellom 200 mg og 300 mg av produktet om dagen.

Til tross for denne sikkerhetsrekorden, kan Nicotinamid Riboside Chloride ha noen få bivirkninger å huske på. For det første har noen rapportert at de føler seg kvalme etter bruk av produktet. I andre tilfeller følte pasienter utmattelse og hodepine som et resultat av Nicotinamid Riboside Chloride. Det er heller ikke uvanlig å oppleve fordøyelsesproblemer, inkludert ubehag i magen og diaré.

Imidlertid er alvorlighetsgraden av bivirkninger av Nicotinamid Riboside chloride veldig forskjellig fra individ til person. Noen mennesker opplever ikke en gang disse effektene. Hvis du bruker andre medisiner, må du snakke med legen din før du bruker Nicotinamid Riboside Chloride.

Nikotinamid ribosidklorid Kjøp online

Hvis du føler at Nicotinamid Riboside Chloride kan gi noen fantastiske fordeler for din generelle helse, vil du gjerne vite at produktet er tilgjengelig i mange butikker. Du kan også kjøpe online eller offline. Nikotinamid ribosidklorid selges i stor grad som niacin. Den kommer i kapsler også.

Det kan imidlertid være lurt å ta seg god tid når du søker etter en kjøper. Selv om det er mange leverandører som vil tilby deg et kvalitetsprodukt, er det fremdeles et stort antall falske nettsteder som bare vil lure deg.

Her er noen tips som hjelper deg å finne ekte selgere:

• Sjekk ut anmeldelser. Det er alltid en god idé å vite hva andre kunder sier om en leverandør før du kjøper.
• Sjekk også prisene. Selv om Nicotinamid Riboside Chloride kjøp er ikke for dyrt, det er heller ikke så billig. Leverandører som selger produktet til urimelig lave priser, bør unngås.
• Det kan også være en god idé å be om en direkte anbefaling. I stedet for bare å hoppe på nettet og prøve å finne Nicotinamide Riboside Chloride kosttilskudd, snakk med noen som har kjøpt disse produktene før og se om de kan komme i kontakt med en ekte selger. Også leger har noen ideer om hvor de skal begynne og mer info om Nicotinamid Riboside chloride vs NADH.

Nikotinamid ribosidklorid er et veldig populært aldringstilskudd. Det kan bidra til å reversere aldringstegn og holde deg i riktig helse. Guiden ovenfor skal hjelpe deg med å finne et ekte produkt der ute.

Artikkel av:

Dr. Liang

Medstifter, selskapets kjerneadministrasjonsledelse; PhD mottatt fra Fudan University i organisk kjemi. Mer enn ni års erfaring innen organisk syntese innen medisinsk kjemi. Rik erfaring innen kombinatorisk kjemi, medisinsk kjemi og tilpasset syntese og prosjektledelse.

kommentarer