Blogg

2020 Magnesium L-treonat for hjernegjenoppretting av det beste Nootropic supplement

Hva er magnesium L-treonat?

Magnesium L-treonat (778571-57-6) skiller seg ut som den mest absorberbare formen for magnesiumpiller på markedet i dag. Magnesium er et vanlig mineral som kan finnes i forskjellige matvarer, og er veldig viktig for menneskers helse, da det brukes i over 600 cellulære reaksjoner i kroppssystemet ditt.

Magnesium L-treonat er patentert under navnet Magtein og er det eneste medikamentet som har vist seg å være effektivt for å forbedre magnesiumnivået i hjernen. Hvert organ eller celle i kroppen din trenger magnesium for å utføre sine oppgaver riktig. Dette mineralet bidrar til beinhelse, muskler, hjerte og riktig hjernefunksjon.

På den annen side hjelper magnesium også i behandlingen av søvnproblemer. Det finnes mange typer magnesiumtilskudd på markedet i dag, inkludert magnesiumoksyd, magnesiumcitrat og magnesiumklorid. Disse formene brukes til å forbedre mineralnivåene i kroppen og hjelpe til med å fremme celle- og organaktiviteter.

Den gode nyheten er at magnesium L-treonatpulver er lett tilgjengelig både online og i fysiske butikker rundt deg. Forsikre deg imidlertid om at du får medisinens resept fra en medisinsk fagperson for bedre resultater.

Så mye som magnesium L-treonat er fordelaktig i kroppssystemet ditt, kan det føre til alvorlige bivirkninger når det brukes feil eller overdoseres. Akkurat som når du tar noe annet Nootropic, med legen din i hele doseringsprosessen sikrer deg kvalitet og imponerende resultater.

Hvordan gjør Magnesium L-treonat arbeide?

Primært er magnesium L-treonatarbeid for å øke magnesiumnivåene i kroppssystemet ditt og bidra til å forbedre den generelle funksjonen til celle og organer. Som nevnt tidligere, spiller magnesium en viktig rolle for å hjelpe kroppens cellers funksjon.

Magnesiummineral er tilgjengelig i forskjellige matvarer som du tar nesten daglig. Noen ganger kan mineralnivåene imidlertid gå ned og utsette deg for forskjellige helsemessige forhold. For eksempel kan lave magnesiumnivåer føre til humørproblemer, depresjon, angst, hjertebank, hodepine og migrene. Idrettsutøvere lider også av muskelkramper og rykninger når de mangler nok magnesium i kroppssystemene.

På toppen av det sunne magnesiumet som er tilgjengelig på måltidene dine, hvis mineralet ikke er nok til å lette funksjonene til cellene og organene dine, kan legen din foreskrive Magnesium L-treonat. Menneskelige kropper er forskjellige, og derfor vil ikke alle oppleve lignende problemer når de lider av magnesiummangel. Imidlertid har magnesium L-treonat vist seg å være et kraftig magnesiumforsterkende tilskudd. Avhengig av nivået av magnesiummangel leverer Magnesium L-treonat betydelige fordeler når det brukes riktig.

Når du har tatt magnesium L-treonatdosen din, blir stoffet absorbert i kroppssystemet ditt raskt og begynner å fungere nesten umiddelbart. Tilstrekkelig magnesium i kroppen gir forbedringer kognitiv funksjon og hukommelse, forbedre riktig funksjon av kroppsmuskler og nerver, samt øke andre kroppsdeler tilfredsstillende funksjon. I magen spiller magnesiummineral en viktig rolle i å nøytralisere magesyrene og lette bevegelsen av avføring gjennom tarmene.

 

 

Magnesium L-treonat

Is Magnesium L-treonat bra for søvn?

Ja, magnesium L-treonat bra for søvn. Mange mennesker har problemer når det gjelder å få kvalitetssøvn, og det kan være veldig vanskelig å bryte søvnløsheten. Du kan endre søvnrutinen din eller til og med redusere koffeininntaket, men likevel ikke oppnå de ønskede resultatene. Å ta tilskudd som Magnesium L-treonat kan imidlertid hjelpe deg med å få kvalitetssøvn.

Et mineral som magnesium har forskjellige effekter på kroppssystemet ditt som fremmer søvn. Derfor, mangel på magnesium kan føre til helsemessige forhold som fører til søvnløshet. Magnesium L-treonat vil dermed forbedre kropps- og cellefunksjonene som til slutt vil hjelpe deg med å få sove. For å fremme søvn, spiller magnesium følgende roller i kroppen din;

1). Hjelp kroppen og hjernen til å slappe av

For at du skal få kvalitetssøvn, må hjernen din og kroppen slappe av. Tilstrekkelige magnesiumnivåer i kroppssystemet ditt hjelper til med å slappe av sinnet og kroppen ved å aktivere det parasympatiske nervesystemet, som er ansvarlig for å berolige og slappe av kroppssystemene dine. Magnesium kontrollerer nevrotransmitterne, som er ansvarlige for å sende signaler i hele hjernen din og kroppen. På den annen side regulerer det også hormonmelatonin som er ansvarlig for å lede søvn-våkne sykluser.

Magnesium binder seg til gamma-aminobutyric acid (GABA) reseptorer, som er en nevrotransmitter som er ansvarlig for å roe ned nerveaktiviteten. GABA er den samme nevrotransmitteren som brukes i produksjonen av søvnmedisiner som Ambien. Taushet av nervesystemet forbereder sinnet og kroppen på å sove.

2). Magnesiummangel forstyrrer søvnen

Bare manglende nok magnesiummineral i kroppssystemet ditt fører til søvnproblemer eller søvnløshet. Derfor er magnesium L-treonat avgjørende for å forbedre mineralnivået i kroppen din for å garantere deg søvn av høy kvalitet. Medisinske studier viser at optimale magnesiumnivåer er avgjørende for normal søvn. Imidlertid kan både høye og lave magnesiumnivåer føre til søvnproblemer, og det er derfor det anbefales å gå til en medisinsk undersøkelse før du begynner å ta magnesium L-treonat dosering.

Ulike årsaker og helsemessige forhold kan forårsake magnesiummangel. For eksempel kan fordøyelsessykdommer som påvirker fordøyelseskanalen gjøre det vanskelig for kroppen din å absorbere mineraler og vitaminer riktig, noe som fører til mangel på magnesium. Diabetes og insulinresistens er også knyttet til massivt magnesiumtap.

Alder er også en faktor da de eldre voksne spiser måltider med mindre magnesium enn de yngre voksne. Det betyr at eldre voksne har en høy risiko for å lide av magnesiummangel symptomer som søvnproblemer. Tunge alkoholdrikkere har også sannsynligvis en mineralmangel. Tilstrekkelig magnesium betyr at du får bedre søvn, og det er der Magnesium L-treonat kommer godt med.

3). Regulerer søvnens kvalitet

Magnesium hjelper deg med å oppnå en rolig og dyp søvn. Minerals påvirkning på nervesystemet gjør det enkelt for deg å få en natt med kvalitetssøvn. Magnesium blokkerer molekyler fra å binde seg med nevroner og beroliger dermed nervesystemet, noe som resulterer i kvalitetssøvn. Ulike studier har vist hvordan magnesium er viktig for å fremme søvn. For tiden har studier bekreftet magnesiumpåvirkningen i å løse søvnproblemer blant eldre voksne.

Brain restoring impakt av magnesium L-treonat

Magnesium L-treonat ble patentert etter oppdagelsen av dets evne til å forbedre magnesiumnivået i hjernen. Dette stoffet absorberes raskt i kroppssystemet og kommer inn i sinnet for å gjøre det mulig for magnesium å reversere hjernes aldringssymptomer som ADHD. Dette ADHD utvikler seg sakte med årene, og det kan være vanskelig å legge merke til det i begynnelsen, men tilstanden er assosiert med kognitiv tilbakegang.

Eldre voksne spiser måltider med mindre magnesium, noe som forklarer hvorfor magnesiummangel er vanlig blant dem. Det er også andre helsemessige forhold som fordøyelsesproblemer og diabetes som senker magnesiumnivåene i kroppen. Magnesium forbedrer funksjonsevnen til forskjellige nerver, muskelceller og forskjellige organer i kroppen.

Utilstrekkelig magnesium i hjernen fører til problemer som søvnforstyrrelser, angst, depresjon, og påvirker også hukommelse og kognitive funksjoner. Effektene kan imidlertid variere fra en person til en annen, men magnesium L-treonat kan løse dem ved å øke mineralnivåene i hjernen din.

Ulike medisinske studier og tester har bevist magnesium L-treonatstyrke i å reversere hjernes aldringssystemer. Funnet som skiller seg ut er da det ble oppdaget at Magnesium L-treonat kunne reversere mer enn ni år med hjernens aldringseffekter. Dette stoffet øker tettheten av synapsene, som er kommunikasjonsforbindelser mellom hjernecellene dine - tap av synaptisk tetthet resulterer i kognitiv tilbakegang og hjernekrymping.

Studier viser at 12-ukers administrering av magnesium L-treonat øker kognitiv ytelse og reverserer aldring av hjernen. Vanligvis krymper hjernen når du eldes på grunn av antall nedganger og hjernecellefunksjoner og deres cerebrale sentralbord, som omtales som synapser.

Tap av synapser er den viktigste årsaken til den kognitive tilbakegangen. Derfor gjør Magnesium L-treonat evne til å øke synapses tetthet det til det beste minnet og det kognitive forbedrings supplementet på markedet i dag. Når magnesiumnivået i hjernen din er tilstrekkelig, kan du være sikker på å snu aldringsproblemer i hjernen. Medisinsk undersøkelse før, under og etter doseringssyklusen vil være viktig for å overvåke medisinens fremgang.

 

Magnesium L-treonat

 

Hvilken annen fordelene med magnesium L-treonat?

Hjernehelse og forbedring av søvnkvaliteten er ikke de eneste fordelene du får for å ta magnesium L-treonat. Legemidlet spiller en viktig rolle i å forbedre funksjonsevnen til nesten hver eneste celle og organ i kroppen din. Magnesium er et essensielt mineral som kroppen din trenger for å fungere korrekt. Her er noen av de andre Fordeler med magnesium L-treonat;

1). Lindre depresjon og angst

Disse to forholdene er veldig vanlige for mange mennesker i dag, og forskjellige årsaker forårsaker dem. Imidlertid har magnesium bevist sin evne til å regulere og lette depresjon og angst. Stort sett er disse to mentale tilstandene assosiert med magnesiummangel. Derfor, hvis du mangler nok av dette mineralet i hjernen din, vil du sannsynligvis lide av depresjon og angst.

Magnesium evne til å roe ned nervesystemet hjelper til med å lindre de to humørsykdommene. Magnesium L-treonatangst bør tas under legens instruksjoner for bedre resultater.

2). Fremmer sunne bein og muskler

Magnesiummangel fører til kramper i bena og svake bein, mest i alderdommen. Magnesium L-treonat kan også behandle osteoporose som er en vanlig tilstand for de gamle voksne. På den annen side tar idrettsutøvere dette stoffet for å hjelpe dem i utvinning av muskler etter trening og for både aerob og anaerob energiproduksjon.

Fordelene med magnesium L-treonat er mange, og stoffet brukes til behandling av forskjellige helsemessige forhold. For eksempel brukes stoffet for å lindre smerter etter hysterektomi, kirurgi og brystsmerter som skyldes tette arterier. Magnesium L-treonat spiller også en viktig rolle i behandlingen av hørselstap, diabetes, fibromyalgi og senking av kolesterolnivået blant andre helsemessige forhold.

Hvor mye Magnesium L-treonat skal jeg ta?

Magnesium L-treonat er et oralt stoff som tas gjennom munnen. Legemidlet er tilgjengelig i form av tablett og pulver. Men, dosering av magnesium L-treonat avhenger av brukeren og tilstanden som behandles. Legen din vil være den beste personen til å angi riktig dosering for deg. Selv om produsentens doseringsforslag alltid går til medisinsk sjekk, da menneskekroppssystemer er forskjellige.

Den anbefalte magnesium-L-treonatdosen for 19-30 år er 400 mg (menn) og 310 mg per dag for kvinner. For 31 år og eldre menn bør ta 420 mg og kvinner 320 mg per dag. Den anbefalte kosttilskuddet (RDA) for gravide kvinner mellom 14 og 18 år er 400 mg, mens de fra 19-30 år er 350 mg og 31-50 år er 360 mg.

Ammende kvinner kan også ta dette stoffet som følger; 14-18 år 360 mg per dag, 19-30 år gammel anbefalt dose er 310 mg mens 31-50 år dosen er på rundt 320 mg. Den daglige doseringen på magnesium L-treonat for alle over åtte år er 350 mg, og det inkluderer både ammende og gravide.

Magnesium L-treonat brukes til behandling av forskjellige helsemessige forhold, og doseringen varierer også fra bruker til bruker. For eksempel ved fordøyelsesbesvær (dyspepsi) behandling, bør den anbefalte doseringen være mellom 400 og 1200 mg deles opp til fire ganger per dag.

For optimal kognitive fordeler er den anbefalte dosen 1000 mg som skal tas to ganger per dag. Når du tar magnesium L-treonat for søvnproblemer, er riktig dosering mellom 400-420 mg per dag for menn og 310-360 mg for kvinner. Alt i alt Magnesium L-treonat (778571-57-6) dosering varierer fra bruker til bruker; sørg derfor for at du får riktig resept fra legen din.

 

 

Magnesium L-treonat

Whatmat er høyt i Magnesium L-treonat?

Bortsett fra å ta magnesium L-treonat for å forbedre magnesiumnivåene i hjernen din, kan du også dra nytte av mat som er rik på disse mineralene. Disse matvarene kan hjelpe deg med å oppnå de nødvendige magnesiumnivåene i tankene dine og nyte alle mineralfordelene. Her er noen av de beste matvarene rike på magnesium L-treonat;

  • Mørk sjokolade- Så mye som det er deilig og sunt, den bærer 64 mg magnesium, som er 16% av RDI. Bortsett fra det er mørk sjokolade også rik på kobber, jern og mangan samt prebiotisk fiber.
  • avokado- denne smakfulle og næringsrike frukten kan gi deg 58 mg magnesium, som er omtrent 15% av RDI. Frukten er også rik på vitamin B, K og en flott kilde til kalium.
  • Nutsare- også kjent for å være en av de beste naturlige kildene til magnesium L-treonat. 1 ounce servering av cashewnøtter har 82 mg magnesium som er 20% av RDI.
  • Legumessuch- ettersom erter, linser, kikerter og soyabønner er rike på forskjellige mineraler, inkludert magnesium. For eksempel inneholder en kopp kokte bønner 120 mg magnesium, og det er 30% av RDI.

Det er også andre matvarer som Tofu, chiafrø, gresskarfrø, fet fisk, for å nevne noen få. Rådfør deg med ernæringsfysiologen din for mer informasjon om disse magnesiumrike matvarene.

Kjøpe Magnesium L-treonat på nettet

Magnesium L-treonatpulver er et lett tilgjengelig stoff både i fysiske og nettbutikker. Du kan kjøpe dette stoffet fra kontoret eller hjemmet ditt og vente på levering som skal gjøres av en pålitelig leverandør på kortest mulig tid.

Rådfør deg med legen din for å veilede deg i å få kvalitets magnesium L-treonat og fra en anerkjent og erfaren selger. Forskjellig på nettet Nootropics depoter lager dette stoffet inkludert Walmart, Amazon og Magnesium L-threonate vitamin Shoppe.

Det er også andre online selgere, men gjør alltid din undersøkelse for å få mer informasjon om enhver Nootropic-leverandør før du bestiller. Magnesium L-treonatkjøp bør håndteres med forsiktighet, da det å ta lav kvalitet, eller forfalsket medisin kan utsette deg for alvorlige effekter.

Les Nootropics-anmeldelser for å vite mer om Magnesium L-treonat-online selgere over hele verden. For tiden er Magnesium L-treonat amazon og Magnesium L-treonat Walmart de mest populære Nootropic kildene. Nettbutikker er de beste da de lar deg handle etter forskjellige Nootropiske tilskudd via din telefon, laptop eller nettbrett. Ta en titt på hvor lang tid det vil ta produktet å bli sendt til ditt sted, og velg det beste tilbudet for deg.

Sammendrag

Magnesium er et viktig mineral for å styrke kognitiv funksjon, forbedre søvn og redusere hjernes aldringssymptomer samt forbedre kroppens celler og organer som fungerer. Det er forskjellige magnesiumkilder, fra medisiner til naturlig mat. Mangel på magnesium utsetter enkeltpersoner for ulike helsemessige forhold som ADHD. Imidlertid er utviklingen av magnesium L-treonat ADHD gode nyheter for personer med lave magnesiumnivåer, da det har vist seg å være et sterkt medikament for mineralmangel symptomer. Legemidlet brukes også til andre medisinske bruksområder, for eksempel for å lindre smerter etter operasjonen og øke bein og muskelhelse.

Ser du på forskjellige magnesium-L-treonatanmeldelser, kan du autoritativt si at den er blant de mest betydningsfulle magnesiumkildene. Magnesium L-treonat er et lovlig medikament, men du bør ta det under resept fra lege for bedre resultater. Stoffet er tilgjengelig i både fysiske og nettbutikker. Juster aldri doseringen oppover eller nedover uten å informere legen din. I tilfelle bivirkninger, kontakt også medisinen din umiddelbart. For mer informasjon om magnesium L-treonat og annet nootropics kjøpe, rådfør deg med medisinsk fagpersonell.

 

Referanser
  1. Sun, Q., Weinger, JG, Mao, F., & Liu, G. (2016). Regulering av strukturell og funksjonell synaps tetthet av L-treonat gjennom modulering av intraneuronal magnesiumkonsentrasjon. neuropharmacology108, 426-439.
  2. Mazreku, IN, Ahmetaj, H., Aliko, V., Bislimi, K., Halili, F., & Halili, J. (2017). Aktivitet av katalase (CAT), ALT og AST i forskjellige organer av sveitsiske albino-mus behandlet med blyacetat, vitamin C og magnesium-L-treonat. Journal of Clinical & Diagnostic Research11(11).
  3. Mickley, GA, Hoxha, N., Luchsinger, JL, Rogers, MM, & Wiles, NR (2013). Kronisk diett magnesium-L-treonat fremskynder utryddelse og reduserer spontan utvinning av en kondisjonert smaksvilje. Farmakologi Biokjemi og oppførsel106, 16-26.
  4. Abumaria, N., Luo, L., Ahn, M., & Liu, G. (2013). Magnesiumtilskudd forbedrer romlig-kontekst mønster separasjon og forhindrer frykt overgeneralisering. Atferdsfarmakologi24(4), 255-263.

 

innhold

 

 

2019-09-09 Kosttilskudd
blank
Om wisepowder